Pibin, el pequeño pingüino deportista
Pibin es un pingüino al que le encanta hacer ejercicio. Aprende a calentar, jugar con sus amigos, beber agua para hidratarse y dormir bien. La historia enseña a los niños hábitos diarios sencillos: moverse cada día, descansar cuando toca y disfrutar de meriendas saludables.
Este es Pibin. Pibin es un pingüino pequeño. Le gusta moverse.
Cada mañana, Pibin hace ejercicios de estiramiento. Levanta las aletas bien alto. Sonríe y da saltitos.
Un día, Pibin conoció a la entrenadora Sera. La entrenadora sopló su silbato. Ella preguntó: «¿Preparados para jugar? »
La entrenadora mostró los movimientos de calentamiento. Dijo: «Gira los brazos formando círculos. Mueve las piernas suavemente.»
Pibin practicó correr sobre el hielo. Se deslizaba y se reía. Cada vez intentaba correr un poco más rápido.
Tili y Max también se unieron. Jugaron al pilla-pilla juntos. Todos gritaban y reían con alegría.
Tras jugar, descansaron y merendaron. Pibin bebió agua. Compartieron galletas con forma de pez.
Pibin practicaba cada día. Algunos días era lento. Otros días iba muy rápido. Y está bien.
Al caer el sol, Pibin bostezó. Se limpió el pico y se metió en la cama. Sus músculos descansaron y se hicieron más fuertes.
Pibin dijo: «Muévete un poco cada día.» Sonrió. Sus amigos aplaudieron y las estrellas brillaron.
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Este es Pibin. Pibin es un pingüino pequeño. Le gusta moverse.
Cada mañana, Pibin hace ejercicios de estiramiento. Levanta las aletas bien alto. Sonríe y da saltitos.
Un día, Pibin conoció a la entrenadora Sera. La entrenadora sopló su silbato. Ella preguntó: «¿Preparados para jugar? »
La entrenadora mostró los movimientos de calentamiento. Dijo: «Gira los brazos formando círculos. Mueve las piernas suavemente.»
Pibin practicó correr sobre el hielo. Se deslizaba y se reía. Cada vez intentaba correr un poco más rápido.
Tili y Max también se unieron. Jugaron al pilla-pilla juntos. Todos gritaban y reían con alegría.
Tras jugar, descansaron y merendaron. Pibin bebió agua. Compartieron galletas con forma de pez.
Pibin practicaba cada día. Algunos días era lento. Otros días iba muy rápido. Y está bien.
Al caer el sol, Pibin bostezó. Se limpió el pico y se metió en la cama. Sus músculos descansaron y se hicieron más fuertes.
Pibin dijo: «Muévete un poco cada día.» Sonrió. Sus amigos aplaudieron y las estrellas brillaron.
