爱运动的小企鹅皮宾
皮宾是一只爱运动的小企鹅。他学会热身、和朋友们玩游戏、喝水补充水分，并且睡得很好。故事教会孩子简单的日常习惯：每天动一动、适当休息，享受健康的小点心。
成长好习惯3-6 岁10 页≈ 1 分钟阅读
故事库
01 / 10
这是皮宾。皮宾是一只小企鹅。他喜欢动一动。
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每天早晨，皮宾做拉伸运动。他把翅膀高高举起。他微笑着蹦跳。
03 / 10
有一天，皮宾遇到了塞拉教练。教练吹了哨子。她问：“准备好玩了吗？”
04 / 10
教练示范热身动作。她说：转动手臂做圆圈。轻轻摆动双腿。
05 / 10
皮宾在冰上练习跑步。他滑行着，咯咯笑。他每次都试着跑得快一点。
06 / 10
蒂莉和马克斯也加入了。他们一起玩抓人游戏。大家欢呼大笑。
07 / 10
玩耍后，他们休息吃点心。皮宾喝水。他们分享鱼形饼干。
08 / 10
皮宾每天都练习。有些日子他很慢。有些日子他很快，这都没关系。
09 / 10
夕阳西下，皮宾打了个呵欠。他刷了喙，钻进被窝。他的肌肉休息并变得强壮。
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皮宾说：“每天动一动。”他微笑着。朋友们拍手，星星闪烁。
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这是皮宾。皮宾是一只小企鹅。他喜欢动一动。
每天早晨，皮宾做拉伸运动。他把翅膀高高举起。他微笑着蹦跳。
有一天，皮宾遇到了塞拉教练。教练吹了哨子。她问：“准备好玩了吗？”
教练示范热身动作。她说：转动手臂做圆圈。轻轻摆动双腿。
皮宾在冰上练习跑步。他滑行着，咯咯笑。他每次都试着跑得快一点。
蒂莉和马克斯也加入了。他们一起玩抓人游戏。大家欢呼大笑。
玩耍后，他们休息吃点心。皮宾喝水。他们分享鱼形饼干。
皮宾每天都练习。有些日子他很慢。有些日子他很快，这都没关系。
夕阳西下，皮宾打了个呵欠。他刷了喙，钻进被窝。他的肌肉休息并变得强壮。
皮宾说：“每天动一动。”他微笑着。朋友们拍手，星星闪烁。
