Las grandes emociones de Milo
Cuando la torre de bloques de Milo se cae, siente una gran rabia. Con la ayuda amable de Nora, el búho, y de su amiga Luna, Milo aprende a nombrar lo que siente y a probar acciones para calmarse —respirar, apretar un juguete y usar palabras— para sentirse mejor y volver a compartir.
Milo está construyendo una torre alta de bloques. Luna pasa corriendo y la derriba. Milo siente una rabia muy grande.
Las mejillas de Milo se ponen rojas. Su corazón late rápido. No sabe qué hacer.
Nora, el búho, aterriza en la valla. Ella se fija en Milo. Nora dice: « Está bien sentirse enfadado ».
Nora le muestra a Milo una tabla con caras. Le pide que nombre lo que siente. Milo dice: « Estoy enfadado ».
Nora le enseña a Milo a respirar despacio. Milo inhala y exhala cinco veces. Lo intenta con las manos sobre su vientre.
Nora muestra otras maneras seguras de soltar el vapor. Milo pisa fuerte con los pies y aprieta su osito. Se siente un poco menos enfadado.
Luna se disculpa. Milo usa sus palabras. Él dice: « Me enfadé. ¿Puedo tener un turno? »
Se turnan y construyen juntos una torre más alta. Milo se siente orgulloso y tranquilo. Nora sonríe y esponja sus plumas.
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Milo está construyendo una torre alta de bloques. Luna pasa corriendo y la derriba. Milo siente una rabia muy grande.
Las mejillas de Milo se ponen rojas. Su corazón late rápido. No sabe qué hacer.
Nora, el búho, aterriza en la valla. Ella se fija en Milo. Nora dice: « Está bien sentirse enfadado ».
Nora le muestra a Milo una tabla con caras. Le pide que nombre lo que siente. Milo dice: « Estoy enfadado ».
Nora le enseña a Milo a respirar despacio. Milo inhala y exhala cinco veces. Lo intenta con las manos sobre su vientre.
Nora muestra otras maneras seguras de soltar el vapor. Milo pisa fuerte con los pies y aprieta su osito. Se siente un poco menos enfadado.
Luna se disculpa. Milo usa sus palabras. Él dice: « Me enfadé. ¿Puedo tener un turno? »
Se turnan y construyen juntos una torre más alta. Milo se siente orgulloso y tranquilo. Nora sonríe y esponja sus plumas.
