As Grandes Emoções do Milo
Quando a torre de blocos do Milo é derrubada, ele sente uma grande raiva. Com a ajuda gentil da coruja Nora e da amiga Luna, o Milo aprende a nomear o sentimento e a experimentar ações para se acalmar — respirar, apertar um brinquedo e usar palavras — para se sentir melhor e voltar a partilhar.
O Milo está a construir uma torre alta de blocos. A Luna passa a correr e derruba a torre. O Milo sente uma grande sensação quente.
As bochechas do Milo ficam vermelhas. O seu coração bate depressa. Ele não sabe o que fazer.
A coruja Nora pousa na vedação. Ela repara no Milo. A Nora diz: ' Está bem ficar zangado '.
A Nora mostra ao Milo um quadro com caras. Ela pede-lhe que nomeie o sentimento. O Milo diz: ' Estou zangado '.
A Nora ensina o Milo a respirar devagar. O Milo inspira e expira cinco vezes. Ele tenta com as mãos na barriga.
A Nora mostra outras maneiras seguras de libertar a tensão. O Milo bate com os pés e aperta o seu ursinho. Ele sente-se um pouco menos agitado.
A Luna pede desculpa. O Milo usa as suas palavras. Ele diz: ' Estava zangado. Posso ter a vez? '.
Eles revezam-se e constroem juntos uma torre mais alta. O Milo sente-se orgulhoso e calmo. A Nora sorri e abana as penas.
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O Milo está a construir uma torre alta de blocos. A Luna passa a correr e derruba a torre. O Milo sente uma grande sensação quente.
As bochechas do Milo ficam vermelhas. O seu coração bate depressa. Ele não sabe o que fazer.
A coruja Nora pousa na vedação. Ela repara no Milo. A Nora diz: ' Está bem ficar zangado '.
A Nora mostra ao Milo um quadro com caras. Ela pede-lhe que nomeie o sentimento. O Milo diz: ' Estou zangado '.
A Nora ensina o Milo a respirar devagar. O Milo inspira e expira cinco vezes. Ele tenta com as mãos na barriga.
A Nora mostra outras maneiras seguras de libertar a tensão. O Milo bate com os pés e aperta o seu ursinho. Ele sente-se um pouco menos agitado.
A Luna pede desculpa. O Milo usa as suas palavras. Ele diz: ' Estava zangado. Posso ter a vez? '.
Eles revezam-se e constroem juntos uma torre mais alta. O Milo sente-se orgulhoso e calmo. A Nora sorri e abana as penas.
