मिलो की बड़ी भावनाएँ
जब मिलो का ब्लॉक्स का टावर गिरा दिया जाता है, तो उसे बहुत गुस्सा आता है। उल्लू नोरा और दोस्त लूना की कोमल मदद से, मिलो अपनी भावना का नाम सीखता है और कुछ शांत रहने के तरीके आजमाता है — धीमी साँसें लेना, एक खिलौना दबाना, और शब्दों का उपयोग करना — ताकि वह बेहतर महसूस कर सके और फिर से साथ खेल सके।
मिलो ब्लॉक्स का एक ऊँचा टावर बना रहा है। लूना दौड़कर आती है और उसे गिरा देती है। मिलो को एक बड़ी गरम-सी भावना होती है।
मिलो के गाल लाल हो जाते हैं। उसका दिल ज़ोर से धड़कता है। उसे समझ नहीं आता कि क्या करे।
नोरा उल्लू बाड़ पर उतरती है। वह मिलो को देखती है। नोरा कहती है, ' गुस्सा महसूस करना ठीक है। '
नोरा मिलो को भावों वाला एक चार्ट दिखाती है। वह उससे उस भावना का नाम बताने को कहती है। मिलो कहता है, ' मैं गुस्सा हूँ। '
नोरा मिलो को धीरे-धीरे साँस लेना सिखाती है। मिलो पाँच बार धीरे-धीरे साँस भرتा और छोड़ता है। वह अपने हाथ पेट पर रखकर इसे करता है।
नोरा कुछ और सुरक्षित तरीके दिखाती है जिससे मिलो अपना गुस्सा निकाल सके। मिलो ज़ोर से पैरों से ठोकर मारता है और अपने टेडी को दबाता है। उसे थोड़ा कम गरम महसूस होता है।
लूना कहती है कि उसे खेद है। मिलो अपने शब्दों का उपयोग करता है। वह कहता है, ' मुझे गुस्सा आया था। क्या मुझे बारी मिल सकती है? '
वे बारी-बारी लेते हैं और मिलकर एक और ऊँचा टावर बनाते हैं। मिलो गर्व और शांति महसूस करता है। नोरा मुस्कुराती है और अपने पंख फड़फड़ाती है।
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मिलो ब्लॉक्स का एक ऊँचा टावर बना रहा है। लूना दौड़कर आती है और उसे गिरा देती है। मिलो को एक बड़ी गरम-सी भावना होती है।
मिलो के गाल लाल हो जाते हैं। उसका दिल ज़ोर से धड़कता है। उसे समझ नहीं आता कि क्या करे।
नोरा उल्लू बाड़ पर उतरती है। वह मिलो को देखती है। नोरा कहती है, ' गुस्सा महसूस करना ठीक है। '
नोरा मिलो को भावों वाला एक चार्ट दिखाती है। वह उससे उस भावना का नाम बताने को कहती है। मिलो कहता है, ' मैं गुस्सा हूँ। '
नोरा मिलो को धीरे-धीरे साँस लेना सिखाती है। मिलो पाँच बार धीरे-धीरे साँस भرتा और छोड़ता है। वह अपने हाथ पेट पर रखकर इसे करता है।
नोरा कुछ और सुरक्षित तरीके दिखाती है जिससे मिलो अपना गुस्सा निकाल सके। मिलो ज़ोर से पैरों से ठोकर मारता है और अपने टेडी को दबाता है। उसे थोड़ा कम गरम महसूस होता है।
लूना कहती है कि उसे खेद है। मिलो अपने शब्दों का उपयोग करता है। वह कहता है, ' मुझे गुस्सा आया था। क्या मुझे बारी मिल सकती है? '
वे बारी-बारी लेते हैं और मिलकर एक और ऊँचा टावर बनाते हैं। मिलो गर्व और शांति महसूस करता है। नोरा मुस्कुराती है और अपने पंख फड़फड़ाती है।



