Les grandes émotions de Milo
Quand la tour de blocs de Milo est renversée, il ressent une grosse colère. Avec l'aide bienveillante de Nora la chouette et de son amie Luna, Milo apprend à nommer son émotion et à essayer des actions apaisantes — respirer, serrer une peluche et utiliser des mots — pour se sentir mieux et partager de nouveau.
Milo construit une haute tour de cubes. Luna passe en courant et la renverse. Milo ressent une grosse colère.
Les joues de Milo deviennent rouges. Son cœur bat vite. Il ne sait pas quoi faire.
Nora la chouette se pose sur la clôture. Elle remarque Milo. Nora dit : « C'est normal d'être en colère. »
Nora montre à Milo un tableau avec des visages. Elle lui demande de nommer son émotion. Milo dit : « Je suis en colère. »
Nora apprend à Milo à respirer lentement. Milo inspire et expire cinq fois. Il essaie avec ses mains sur son ventre.
Nora montre d'autres façons sûres d'évacuer la vapeur. Milo tape du pied et serre sa peluche. Il se sent un peu moins en colère.
Luna dit qu'elle est désolée. Milo utilise ses mots. Il dit : « J'étais en colère. Est-ce que je peux jouer à mon tour ? »
Ils jouent à tour de rôle et construisent ensemble une tour plus haute. Milo se sent fier et calme. Nora sourit et secoue ses plumes.
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Milo construit une haute tour de cubes. Luna passe en courant et la renverse. Milo ressent une grosse colère.
Les joues de Milo deviennent rouges. Son cœur bat vite. Il ne sait pas quoi faire.
Nora la chouette se pose sur la clôture. Elle remarque Milo. Nora dit : « C'est normal d'être en colère. »
Nora montre à Milo un tableau avec des visages. Elle lui demande de nommer son émotion. Milo dit : « Je suis en colère. »
Nora apprend à Milo à respirer lentement. Milo inspire et expire cinq fois. Il essaie avec ses mains sur son ventre.
Nora montre d'autres façons sûres d'évacuer la vapeur. Milo tape du pied et serre sa peluche. Il se sent un peu moins en colère.
Luna dit qu'elle est désolée. Milo utilise ses mots. Il dit : « J'étais en colère. Est-ce que je peux jouer à mon tour ? »
Ils jouent à tour de rôle et construisent ensemble une tour plus haute. Milo se sent fier et calme. Nora sourit et secoue ses plumes.
